Algunos artículos
Las agujetas (II). ¿que las provoca?
Siempre nos han dicho que las agujetas aparecen cuando hacemos un esfuerzo muy intenso y acumulamos ácido láctico en el músculo. El ácido láctico al enfriarse se cristalizaría y se Leer más…
El alargamiento de la columna vertebral facilita el giro del tronco
Existe una manera de reducir esta tensión y es buscando el alargamiento de la columna vertebral antes de girarnos o realizar …
Fases de una carrera de atletismo (II): La salida
La salida de los corredores en las competiciones de atletismo se coordina por medio de tres voces, las cuales facilitan que los competidores se puedan poner en marcha en igualdad de condiciones.
La voltereta (I)
La voltereta es un movimiento de giro sobre el eje transversal mediante el cual el individuo puede rodar por el suelo sobre su espalda para recuperar la posición inicial.
Comentarios recientes