Algunos artículos
El hígado (IV): El filtrado de la sangre
Las sales recogidas en el ileón retornan al hígado a través de la vena porta hepática, para ser finalmente reabsorbidas por los …
Errores en la carrera: Extender la pierna por delante buscando más amplitud
Cuando corremos a una cierta velocidad, intentamos mantener una buena amplitud de zancada. Esto es esencial porque el …
Las mancuernas (I): Un medio para trabajar la fuerza en cualquier lugar
Las mancuernas son un elemento más para utilizar en el entrenamiento de la fuerza muscular a través de movimientos que tengan que vencer la fuerza de la gravedad. En este Leer más…
La técnica de carrera (XVII): La importancia del tronco en la carrera 2
Es fundamental para que nuestros brazos coordinen bien su trabajo que el tronco haga de enlace muscular entre las cadenas superiores y …
Comentarios recientes