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Control del esfuerzo (III): El pulso o ritmo cardíaco
Por otro lado, una medida de las pulsaciones en reposo por la mañana al despertarnos nos puede indicar cual es nuestro ritmo cardíaco normal. Este es el mejor momento para realizar esta medida porque se van a registrar las pulsaciones más bajas. Si se hace en cualquier otro momento del día tendremos que reposar diez [...]
Control del esfuerzo. El pulso o ritmo cardíaco (II)
El pulso se puede controlar por medio de la toma manual o por medio de pulsometros. Manualmente el pulso se puede localizar si ponemos la palma de la mano sobre el corazón, en el lado izquierdo del pecho, o presionando con los dedos índice y medio en lugares por los que pasan arterias cerca de [...]
Control del esfuerzo. El pulso o ritmo cardíaco (I)
El ritmo cardíaco se manifiesta en nuestra piel por el pulso, que es la vibración de los latidos del corazón que se transmite hacia fuera. Se puede percibir poniendo la mano o los dedos que son más sensibles sobre el corazón o sobre cualquier vena importante que quede externa. El ritmo cardíaco indica la repercusión [...]
