Algunos artículos
Errores en natación: Sacar la cabeza del agua para respirar al nadar al estilo croll
photo credit: rasbcn Al nadar a estilo croll uno de los principales errores que suelen cometer los principiantes es el de sacar la cabeza para respirar. La respiración al nadar Leer más…
Las flexiones de brazos (IV): Variantes 2
- Apoyando las manos sobre una superficie inestable, como pudiera ser un balón suizo. Existe un gran trabajo de equilibrio, y la musculatura se …
La respiración (IV): La inspiración
El continuo intercambio gaseoso está sujeto a un ciclo que va alternando fases en las que cogemos y soltamos aire, pudiendo intercalarlas si queremos, por fases en las que se Leer más…
Tipos de tensión muscular (IV): Otros factores
La clasificación de los distintos regímenes de contracción muscular que nos ofrece Verjoshanski nos va a dar mucha más información sobre …
Comentarios recientes