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Pero es muy importante que estos ejercicios se realicen con pesos muy livianos para evitar sobrecargas en la articulación del hombro …
Abducción de cadera: Elevación de pierna flexionada en fondo lateral
El mantenimiento de esta postura ya es un trabajo en sí mismo y de hecho en una primera fase nos podemos conformar con …
El momento de la fuerza (IV): La ventaja mecánica 2
En un movimiento la longitud de los brazos de palanca (potencia y resistencia) va a ir variando a lo largo del movimiento, lo que exige …
Los lípidos (IX): Los ácidos poliinsaturados
El ácido graso omega 3 se considera como un elemento muy favorable para la salud, por la positiva influencia que ejerce sobre la circulación y …
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