Algunos artículos
La escápula (II): Conexión con el brazo
la superficie de la cavidad glenoidea está ligeramente orientada hacia arriba, lo cual va a hacer más facil la elevación de los brazos por encima de la cabeza; …
La propiocepción (II): Utilidades del trabajo propioceptivo
Todo este proceso se realiza sin pensar y de manera refleja, es decir, que no tenemos que pensar como hacerlo, para que las respuestas puedan ser lo suficientemente rápidas y Leer más…
Las flexiones de brazos (II): Los niveles de dificultad
Apoyando pies y manos el trabajo abdominal es mayor, y el esfuerzo de los brazos es muy importante. Este es el ejercicio básico …
El calentamiento (VII): La activación del tono muscular
Es muy difícil establecer un esquema de trabajo general que sea aplicable a todas las actividades deportivas, ya que evidentemente las necesidades de cada actividad son distintas.


Comentarios recientes