By F. Javier Molano Higuero on 27 febrero 2008
El sistema nervioso envía sus mensajes y ordenes mediante el uso de neurotransmisores, que son sustancias químicas que permiten pasar estas informaciones de unas neuronas a otras. La serotonina es Leer más…
Archivado en Funcionamiento del sistema nervioso | Etiquetas: almidon, aminoacido esencial, apetito, carbohidratos, emociones, neurotransmisores, serotonina, sistema nervioso, triptofano
By F. Javier Molano Higuero on 17 enero 2008
La glutamina disminuye si se agota el glucógeno muscular por realizar entrenamientos prolongados e intensos. Por eso si ingerimos …
Archivado en Sustancias recuperadoras | Etiquetas: ac. omega 3, acidos grasos, aminoacidos ramificados, Ayudas ergogenicas, carbohidratos, desarrollo muscular, glutamina, sobreentrenamiento, suplementacion
By F. Javier Molano Higuero on 29 octubre 2007
La glutamina aumenta la producción de aminoácidos no esenciales y proteínas, lo que permite una mayor regeneración de fibras …
Archivado en Sustancias recuperadoras | Etiquetas: absorcion, aminoacidos no esenciales, ATP, Ayudas ergogenicas, carbohidratos, degeneracion tejidos, glutamina, insulina, linfocito, proteinas, recuperacion, sistema inmunologico, suplementacion
By F. Javier Molano Higuero on 16 agosto 2007
En condiciones extremas de trabajo o de estrés, la hidratación de las células pasa a un segundo plano respecto a otros procesos …
Archivado en Sustancias recuperadoras | Etiquetas: aminoacido, Ayudas ergogenicas, carbohidratos, degeneracion tejidos, fatiga, glucogeno hepatico, glucogeno muscular, glutamina, sobreentrenamiento
By F. Javier Molano Higuero on 17 junio 2007
Justo al finalizar el entrenamiento habría que hacer una segunda toma de 3 gramos, acompañados con unos 50 gramos de hidratos de carbono simples …
Archivado en Desarrollo fuerza muscular | Etiquetas: Ayudas ergogenicas, carbohidratos, congestion muscular, creatina, peso corporal, proteinas, retencion liquido, suplementacion
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