Algunos artículos
Remo alterno con mancuerna a la pata coja (II)
En esta misma dirección, para incrementar las medidas de seguridad hay que ajustar tanto el grado de inclinación del tronco (siendo más cómodo en una posición más vertical), asi como el peso de las mancuernas a mover a las posibilidades de cada uno para trabajar en esta postura inclinada.
El esguince de tobillo (I): Los ligamentos
Los ligamentos son elementos que nos ayudan a sujetar las articulaciones para impedir que se desplacen en direcciones en las que no tiene que hacerlo. En las articulaciones móviles el Leer más…
La agilidad (II): La experiencia motriz
La agilidad es una capacidad en la que el individuo se adapta a situaciones imprevistas a través del movimiento de su cuerpo, aspecto en el que influye el grado de experiencia motriz que tenga el individuo.
Los deportes cíclicos (I): ¿Qué son?
Se atribuye el nombre de cíclico a todo aquel deporte que se caracteriza por basar su práctica en el uso de un modelo de movimiento muy sencillo llamado ciclo, el Leer más…
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