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Los lípidos (IV): La longitud de los ácidos grasos
El radical se constituye por la unión de un número par de átomos de carbono en una cadena por medio de enlaces simples o dobles.
Estirando y haciendo abdominales te puede doler la espalda
A un amigo le habían diagnosticado una hernia de disco y tenía intención de operarse. Se trata de una persona que entrena con pesas fuertemente y no pestañea a la Leer más…
El momento de la fuerza (IV): La ventaja mecánica 2
En un movimiento la longitud de los brazos de palanca (potencia y resistencia) va a ir variando a lo largo del movimiento, lo que exige …
La dieta de la zona (IV): ¿En qué consiste?
El objetivo de la dieta como ya se ha explicado antes es el de alcanzar y mantenerse en la zona. ¿Cómo alcanzarla? PROPORCIONES: Alcanzar la zona se consigue por manteniendo Leer más…
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