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El remo fue en la antigüedad uno de los medios fundamentales para la propulsión de las embarcaciones por el agua y el mecanismo con el que podemos desplazarnos en el Leer más…
La artrosis (I): La articulación y la artrosis
La artrosis es una enfermedad propia de las articulaciones y es la consecuencia del desgaste de éstas. Las articulaciones ponen en contacto distintos huesos para poder permitir el movimiento. Los Leer más…
La vitamina B12 (II): ¿Cómo conseguirla?
Esta vitamina sólo se encuentra en alimentos de origen animal y no aparece en vegetales, por eso se suele decir que las dietas vegetarianas pueden provocar carencias de esta vitamina. Leer más…
Abdominales en suspensión (III): La elevación de piernas
Este es el motivo esencial por el que los ejercicios abdominales que se basan en la elevación de las piernas resultan tan controvertidos, ya que estos ejercicios pueden …
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