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El sobrepeso hace que las articulaciones que soportan el peso del cuerpo sufran un cierto aplastamiento y que tengan que movilizarse con una mayor compresión.Por eso normalmente aparece en la Leer más…
La dieta de la zona (III): Los eicosanoides
Si el equilibrio entre insulina y glucagón es el medio para acceder a la zona; los eicosanoides son la zona en sí. Los eicosanoides son unas suprahormonas que controlan todos Leer más…
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El buen rendimiento en una carrera de velocidad requiere una buena relación entre el impulso y la frecuencia de la zancada. Tradicionalmente la consigna para correr con más fuerza y Leer más…
La velocidad de reacción (VI): Factores que influyen 1
Hay una serie de elementos que pueden influir en nuestro tiempo de respuesta. Conociéndolos podemos saber la manera de influir en nuestro rendimiento en este tipo de tareas, en las Leer más…
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