Algunos artículos
Ejercicios de relajación: Estiramiento espalda baja en postura agrupada tumbado boca arriba
La práctica que vamos a describir a continuación más que un ejercicio de estiramiento se puede considerar como una auténtica postura de descanso con la que podremos aliviarnos de las Leer más…
Abdominales: Descenso de piernas flexionadas alternativamente
Para realizar este movimiento tan habitual en las clases de Pilates Suelo nos vamos a tumbar boca arriba con las …
Los lípidos (IV): La longitud de los ácidos grasos
El radical se constituye por la unión de un número par de átomos de carbono en una cadena por medio de enlaces simples o dobles.
El entrenamiento en circuíto (II): Características generales
La resistencia cardiovascular mejora porque acumulamos mucha fatiga con este método de trabajo. Las recuperaciones entre ejercicios son incompletas y estos se ejecutan con un número amplio de repeticiones. Normalmente Leer más…
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