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La fibra dietética (I): ¿Qué es? Tipos de fibra
A la fibra dietética se la agrupa dentro de los hidratos de carbono complejos. Sólo se encuentra en alimentos vegetales como cereales, frutas, verduras y legumbres. No puede ser digerida Leer más…
Las funciones de los músculos en el movimiento (I): Movimiento humano
En este sentido, nunca se produce como consecuencia de la activación aislada de un músculo, ni tan siquiera en el caso de este tipo de ejercicios analíticos, ya que la inmovilidad que se manifiesta en el resto del cuerpo al realizar este tipo de ejercicios, …
La cafeína (II): Efectos relacionados con el ejercicio físico 1
La ingestión de cafeína, nos va a reactivar, cuando empezamos a perder reflejos por el cansancio. El estado de ánimo mejora, …
El salto al agua (V): Errores fundamentales 2
El objetivo del deslizamiento bajo el agua, es recorrer el máximo espacio posible, y que cuando descienda la velocidad del deslizamiento …
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