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Fases de una carrera de atletismo
En toda carrera de atletismo el corredor cubre una serie de fases desde que va a salir hasta que llega, las cuales hay que analizar y considerar de cara al entrenamiento si queremos alcanzar el máximo rendimiento en nuestra prueba.
Coordinación en cuadrupedia: Elevación alterna de pierna y brazo contrario
Este movimiento se puede realizar tumbado en el suelo boca abajo, pero en este caso lo vamos a ejecutar en posición de cuadrupedia …
El principio de multilateralidad (IV): Aplicación en el entrenamiento deportivo
Por eso la preparación multilateral tiene que ser considerada también en el ciclo semanal de entrenamiento, en el cual se tiene que considerar la presencia de todas las cualidades que se precisan trabajar, …
Juegos Olímpicos de Beijing 2008 (IV): Medallero final
Los juegos Olímpicos de Beijing 2008 finalizaron el pasado domingo 24 de agosto con un bello ceremonial de clausura. La sensación general que han dejado …
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