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La glutamina (I): ¿Qué es? ¿Cómo influye en el organismo?
En condiciones extremas de trabajo o de estrés, la hidratación de las células pasa a un segundo plano respecto a otros procesos …
La hidratación (I): Regulación de la temperatura corporal
El humano es un animal de sangre caliente y puede mantener una temperatura corporal constante a pesar los cambios del ambiente. El ejercicio físico, las infecciones, y otras circunstancias producen Leer más…
Los hidratos de carbono (II): La glucosa
La glucosa es el monosacárido quizás más importante en el campo de la nutrición ya que constituye el combustible esencial de las células.
Estiramiento isquiotibiales: Tumbado boca arriba con pierna elevada 1
El estiramiento se va a lograr al elevar la pierna estirada hacia arriba porque vamos a conseguir una flexión de …
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