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Este movimiento no permite un desplazamiento cómodo, ni amplio y es la contraposición a lo que buscamos en una buena técnica de …
Juegos Olímpicos (II): La bandera Olímpica 2
La bandera se izó por primera vez en Alejandría, pero se estrenó en los juegos de Amberes 1920. Desde entonces se han utilizado tres banderas oficiales: 1ª desde los juegos Leer más…
El Barón de Coubertin (II): La conferencia de París en 1894
En 1894 la Unión Deportiva Francesa organizó un congreso internacional de Amateurismo en París (otra vez en la Sorbona), con la …
La dieta de la zona (VI): Los hidratos de carbono
En la dieta tradicional se da una gran importancia a los hidratos de carbono. En la dieta de la zona, hay que reducir el consumo de estos hasta equilibrarlo con Leer más…


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