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La artrosis (VI): El tratamiento 2
Hay que descansar adecuadamente las articulaciones, pero no podemos abusar de la inmovilidad porque se agrava la artrosis, ya que el movimiento facilita la alimentación de la zona y la Leer más…
La escalera (II): El trabajo de suspensión
Como comentamos en otra ocasión el trabajo en suspensión está basado en la ausencia de un punto de apoyo inferior al cuerpo sobre el que descargar su peso. El punto Leer más…
La respiración (III): Importancia de la respiración 3
Esta es una de las aproximaciones occidentales al terreno de la respiración, pero desde hace mucho tiempo el mundo oriental ha tenido muy presente la importancia de la respiración para Leer más…
La Periostitis (IV): Tratamiento 1
Si te han aparecido síntomas de periostitis lo mejor es intentar superarlos lo antes posible, pues pueden llegar a hacerse crónicos. Lo primero es buscar el reposo, y es importante Leer más…
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