Algunos artículos
Salto al agua (I): Descripción 1
Este rozamiento nos frenaría, y nos obligaría a empezar a nadar casi desde parado, con gran pérdida de tiempo hasta que se alcanza la …
Aductores: Abrir y cerrar piernas tumbado boca arriba
Para intentar compensar esta situación podemos trabajar con las piernas flexionadas a 90º, para que al menos los muslos …
El pectoral mayor (I): El músculo del abrazo
El pectoral mayor es un músculo muy potente ubicado en la parte anterior de la caja torácica, que interviene en todas aquellas acciones en las que el brazo se acelera hacia delante, como pueden ser los lanzamientos.
La Periostitis (IV): Tratamiento 1
Pero para poder seguir entrenando, es necesario eliminar la causa, porque siempre hay una (o varias). Tenemos que revisar el calzado, por si no …
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