Algunos artículos

Las nueces (II): Inmensa fuente de polifenoles

Las nueces (II): Inmensa fuente de polifenoles

Los polifenoles nos van a proteger ante enfermedades crónicas derivadas de la edad, gracias a su potencial para controlar los radicales libres.

El levantamiento de cargas (III): Consideraciones fundamentales para cualquier levantamiento 2

El levantamiento de cargas (III): Consideraciones fundamentales para cualquier levantamiento 2

El levantamiento de cargas desde el suelo es mucho más seguro para nuestra espalda si lo realizamos flexionando las rodillas y con la espalda recta.

La tendinitis (III): ¿En qué consiste?

La tendinitis (III): ¿En qué consiste?

La tendinitis es la inflamación que se produce en los tendones como consecuencia de algún tipo de sobreesfuerzo.

Los lípidos (I): ¿Qué son?

Los lípidos (I): ¿Qué son?

Como se ha visto antes en el origen del término, existe una relación directa entre los lípidos y las grasas, nombre con el que popularmente se conoce a este tipo de sustancias; …