• arturo lopez garcia

    una vez que se desprende el tendon patelar de la tibia cuanto tiempo tarda en regenerarse, es posible ayudar a que se reslice

Algunos artículos

trapecio descendente

El trapecio (II): Las 3 porciones. El trapecio superior

El trapecio es un músculo en forma de abanico que se fija en un área muy pequeña (la escápula) y se proyecta hacia un amplio número de huesos. Sus haces Leer más…

Los rábanos (I): Origen y uso a lo largo de la historia

Los rábanos (I): Origen y uso a lo largo de la historia

Incluso hay quien considera que podemos encontrar en esta dieta una buena base para que los constructores de las pirámides pudieran …

Las flexiones de brazos (III): Variantes 1

Las flexiones de brazos (III): Variantes 1

La influencia de las flexiones de brazos sobre los distintos grupos musculares en los que intervienen va a depender de la colocación de las manos, orientación de los dedos, etc.

escalera cuerda suspension agarre manos dedos flexores codo cubito radio humero epitroclea hombro deltoides biceps triceps

La escalera (III): Posibilidades de entrenamiento en suspensión

El hombro es una articulación muy solicitada en los ejercicios de suspensión, en la contención del peso corporal y de las inercias …