Algunos artículos

Inventos chinos aplicados al deporte moderno (IV): Los sables de las velas, el timón y la quilla del barco

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El desarrollo de embarcaciones cada vez más grandes y rápidas provocaba una mayor dificultad para movilizar el timón, la cual fue solventada al agujerear …

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Definición de fuerza en el ámbito del deporte

La fuerza es una de las cualidades físicas básicas del ser humano y que se materializa en la acción por medio de la musculatura esquelética.

Fases de una carrera de atletismo

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En toda carrera de atletismo el corredor cubre una serie de fases desde que va a salir hasta que llega, las cuales hay que analizar y considerar de cara al entrenamiento si queremos alcanzar el máximo rendimiento en nuestra prueba.

entrenamiento lanzamiento balon medicinal

El entrenamiento del lanzamiento de balón medicinal (I): Contenidos del entrenamiento en la primera fase del programa

En una primera fase preparatoria, vamos a intentar desarrollar las capacidades básicas en las que nos vamos a apoyar para entrenar adecuadamente el lanzamiento de balón. Si no mejoramos nuestras Leer más…