Historia actividad física

¿Qué es el piragüismo o canotaje?

Dentro de los deportes acuáticos podemos distinguir las modalidades de piragüismo o canotaje, las cuales consisten en el desplazamiento sobre el agua a bordo de una embarcación ligera, tripulada por una, dos o cuatro personas (nunca tres), y que cuya propulsión se consigue gracias a la tracción que los ocupantes realizan sobre el agua con […]

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Al igual que el rafting, del que podemos ver una imagen justo arriba, el hidrospeed es una de las distintas modalidades de aventura orientadas al descenso de un río, realizada en este caso individualmente apoyado en un trineo flotante que hace las veces de embarcación y con la única ayuda de una aletas de para propulsarnos. Se dice que esta propuesta, […]

¿Qué es el hidrospeedo o hydrospeed?

El surf es un ancestral costumbre polinesia que fue descubiera para el mundo occidental por la expedición del capitán James Cook cuando esta recaló en las islas de Hawai en torno al año 1778.

El origen del surf

El cadillac a parte de ser un modelo de coche es el nombre que recibe uno de los aparatos creados específicamente para la práctica del método Pilates en su versión de trabajo con máquinas. A grandes rasgos, el cadillac o trapecio podría asemejarse en su forma a su forma y estructura a una cama de […]

Método Pilates Máquina: El Cadillac

Estilo de nado a mariposa: Origen del estilo

Dentro de los cuatro estilos oficiales de natación, la mariposa es el estilo más moderno de todos con diferencia, pues no aparece como especialidad independiente hasta los años cincuenta, mientras que la práctica de los otros tres estilos ya estaba claramente consolidada a principios del siglo XX. El estilo mariposa surgió como una evolución del […]

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¿Qué es el fartlek?. Los distintos tipos de Fartlek.

El fartlek es un método de entrenamiento de la resistencia, que se caracteriza por la realización de un ejercicio continuo en el que alternamos la intensidad del esfuerzo. En este sentido el fartlek es una variante más del método continuo variable, que puede adoptar otras formas (continuo progresivo, por ejemplo). Orígenes del método, el fartlek […]

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El triatlón ¿Qué es? ¿Cual es su historia?

El triatlón es una actividad deportiva que combina en uno sólo la práctica de tres especialidades deportivas individuales de resistencia: La carrera, el ciclismo y la natación. El triatleta de esta manera tiene que desarrollar sus facultades en cada una de las tres disciplinas, consiguiendo así un entrenamiento más variado y completo para el cuerpo, […]

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