Algunos artículos

camion policia

Las oposiciones a bombero, policía, etc (II): Planteamiento general de la oposición

Lo primero que hay que plantearse es si cubrimos los requisitos fundamentales, como pudiera ser la talla o la edad que pueden ser excluyentes y sobre los que no podemos Leer más…

Las flexiones de brazos (III): Variantes 1

Las flexiones de brazos (III): Variantes 1

La influencia de las flexiones de brazos sobre los distintos grupos musculares en los que intervienen va a depender de la colocación de las manos, orientación de los dedos, etc.

La vitamina C (I): ¿Para que sirve y donde podemos conseguirla?

La vitamina C (I): ¿Para que sirve y donde podemos conseguirla?

La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que activa la función del sistema inmunológico.

Flexión de brazos con rodillas apoyadas (I): Utilidades y ejecución

Flexión de brazos con rodillas apoyadas (I): Utilidades y ejecución

La flexión de brazos con rodillas apoyadas es una versión más sencilla del ejercicio básico de flexiones de brazos, la cual nos sirve como adaptación para aquellas personas que no tengan la fuerza suficiente para realizar las flexiones normales.