Algunos artículos

Las funciones de los músculos en el movimiento (V): El trabajo antagonista

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En este sentido, los músculos antagonistas pueden participar en la acción con una contracción isométrica, excéntrica o manteniéndose relajados a lo largo de la acción, pero nunca con el acortamiento de sus fibras musculares.

Estiramiento rotadores externos de cadera tumbado boca arriba

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De esta manera forzaremos un movimiento de rotación interna de la cadera que nos permitirá estirar los rotadores externos de la cadera, …

bebidas refrescantes

El fósforo (III): Fuentes, y consecuencias del exceso

El fósforo es un mineral que en el cuerpo humano aparece muy vinculado al calcio, afectando a su asimilación su ingesta excesiva.

El taichi (II). La gimnasia tradicional china

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La metodología del taichi se basa en la realización de una serie de movimientos que se coreografían para mantener la continuidad …