Algunos artículos

maraton resistencia ultraresistencia fisiologia entrenamiento atletismo carrera fondo

La maratón (VI): ¿Hacen todos los corredores el mismo esfuerzo?

photo credit: sergis blog Para el corredor popular el esfuerzo físico que implica la maratón puede llegar a ser más duro que para un corredor de elite. Al desplazarse a Leer más…

carreras competiciones relevos deportes ciclicos resistencia velocidad instalaciones pistas atletismo natacion remo

Los deportes cíclicos (III): Los criterios de igualación

photo credit: erral El sentido de un deporte cíclico está en la búsqueda del máximo rendimiento en una forma de locomoción, y por eso es preciso que se conserve el Leer más…

pulso antebrazo

Control del esfuerzo. El pulso o ritmo cardíaco (I)

El ritmo cardíaco se manifiesta en nuestra piel por el pulso, que es la vibración de los latidos del corazón que se transmite hacia fuera. Se puede percibir poniendo la Leer más…

El momento de la fuerza (III): ¿Qué ventaja mecánica nos ofrecen las palancas?

El momento de la fuerza (III): ¿Qué ventaja mecánica nos ofrecen las palancas?

Los brazos de potencia van a incidir en el grado de fuerza transmitida y los brazos de resistencia repertuten en el movimiento …