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Si nos hundimos excesivamente al entrar al agua o nos precipitamos al empezar a dar brazadas generaremos más resistencia por parte del agua, dificultando nuestro deslizamiento y con ello frenando nuestro impulso.

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El concepto de multilateralidad en el entrenamiento hace referencia a la necesidad de construir todo programa de entrenamiento sobre una firme base de preparación general en la que se tratan de desarrollar las distintas capacidades físicas.

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