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El origen del surf

El surf es un ancestral costumbre polinesia que fue descubiera para el mundo occidental por la expedición del capitán James Cook cuando esta recaló en las islas de Hawai en torno al año 1778.

Press de banca para opositores (VI): Ritmo y velocidad

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El rebote de la barra en el pecho es un recurso que nos puede ayudar a iniciar el impulso de la siguiente elevación del peso.

Trapecio medio y deltoides posterior: Elevaciones brazo en escuadra tumbado boca abajo

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Estos movimientos nos ayudan a compensar en cierta medida la tendencia a cargar los hombros hacia delante debido a …

Los volúmenes respiratorios (II): El volumen de reserva inspiratorio

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Al ser una cantidad de aire adicional, hay que tener bien claro que no forma parte del volumen corriente, ya que su medición sólo comienza …