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Pruebas físicas

Ejercicios de balón medicinal para mejorar su lanzamiento

En una primera fase preparatoria de los ejercicios de balón medicinal, vamos a intentar desarrollar las capacidades básicas en las que nos vamos a apoyar para entrenar adecuadamente el lanzamiento de balón medicinal. Si no mejoramos nuestras capacidades generales difícilmente podremos realizar un entrenamiento concreto para el lanzamiento, por eso durante unas cuatro o seis […]

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¿Qué tengo que entrenar en un deporte para mejorar? Análisis de una actividad deportiva

Para alcanzar el nivel de rendimiento de los deportistas de elite se precisa una disponibilidad plena para el entrenamiento y poseer unas cualidades naturales que te hagan estar en ventaja. Sin embargo, todos podemos practicar cualquier actividad física si la sabemos adaptar a nuestras posibilidades. En este sentido es muy importante considerar nuestras capacidades personales, […]

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Las oposiciones a cuerpos y fuerzas de seguridad del estado (bomberos, policías, etc), pueden suponer para el que se plantea estos retos el conseguir un puesto de trabajo estable y bien remunerado para toda la vida. En estos procesos de selección normalmente existe una parte teórica que varía en función del cuerpo al que se […]

Las oposiciones a bombero, policía, etc: Planteamiento general