Algunos artículos

La tendinitis (I): Los tendones 1

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Los tendones son estructuras fibrosas que unen el músculo al hueso, a diferencia de los ligamentos que unen los huesos entre sí.

La dieta de la zona (VI): Los hidratos de carbono

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En la dieta de la zona se intenta proporcionar el consumo de hidratos de carbono respecto al de las proteínas.

El potasio (I): Funciones como electrólito

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El potasio es uno de los minerales que el organismo necesita para el desempeño de sus funciones vitales, entre las que destaca la regulación de los niveles de agua en el interior.

La agilidad (V): Cualidades físicas implicadas

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La coordinación es la capacidad que organiza la intervención de las distintas partes del cuerpo en la ejecución del movimiento, influyendo además en el grado de tensión con la que los músculos participan en la acción, buscando siempre el mínimo gasto de energía.