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Los hidratos de carbono (III): Los azúcares simples

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Los disacáridos más importantes para nosotros son los derivados de la glucosa, la fructosa y la galactosa; es decir, la sacarosa, la lactosa y la maltosa.

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Las limitaciones las vamos a encontrar cuando alguna articulación bloquea el movimiento, porque este impulso se interrumpe y …

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La caída al suelo es una acción que podemos controlar relativamente en las actividades deportivas para minimizar los efectos del contacto brusco con el suelo.

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La vitamina B12 (III): Fuentes y posibles causas de su deficiencia

– Vegetales: No contienen esta vitamina, por lo que normalmente se piensa que las dietas vegetarianas pueden producir carencias, sin tener presente que la flora bacteriana del intestino grueso puede Leer más…