Algunos artículos

Sistematización del movimiento (I): Los ejes corporales

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Así, los ejes del cuerpo humano pueden definirse como las líneas imaginarias que atraviesan el cuerpo en las tres dimensiones del …

Las vitaminas (I): Su influencia en las funciones vitales

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La deficiencia de alguna de estas sustancias en el organismo puede fomentar el desequilibrio en el funcionamiento de alguna función vital, lo que puede llegar a afectar a nuestra salud si esta alteración se prolonga durante mucho tiempo.

Los tipos de contracción (VII): La contracción auxotónica

Los tipos de contracción (VII): La contracción auxotónica

Este tipo de contracciones se van a producir cuando la fuerza del músculo trata de vencer la resistencia a la elongación longitudinal de un material elástico (muelles, gomas, etc), la cual provoca un cambio transitorio en su forma que desaparece en el momento que desaparece la fuerza externa que lo deforma.

Ejercicios de resistencia: Ponerse de pie empezando tumbado boca arriba (I)

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¿Quieres poner a prueba tu resistencia? El siguiente movimiento te puede parecer muy simple y poco sofisticado, pero si lo pruebas te darás cuenta en pocas repeticiones que estás luchando Leer más…