Algunos artículos

El control del balón (VI): La semiparada del balón

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Así es el tipo de control que utilizan los porteros cuando tienen que jugar un balón con el pie, o por los defensas centrales que no pueden permitirse el lujo Leer más…

Errores en lanzamiento de balón medicinal: No encadenar el impulso de lanzamiento

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La tensión muscular en cada fase del impulso se va a mantener si a la contracción del músculo se opone la acción de la parte del cuerpo …

Fuerza extensora de piernas: La subida a banco con mancuernas bajas

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Para ejecutar el movimiento nos situamos frente al banco, escalón, peldaño, etc, en este caso sujetando sendas mancuernas con las manos, …

Las capacidades pulmonares (II): Las distintas capacidades

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Por otro lado, también tenemos la capacidad residual funcional, que combinando el volumen de reserva espiratoria y …