Algunos artículos

pantorrilla pierna gemelo gastrocnemio triceps sural soleo tendon aquiles calcaneo tibia perone femur corva vientre tobillo rodilla

Músculos de la pantorrilla (I): Los gemelos

Los músculos más conocidos de la pierna (el segmento corporal situado entre la rodilla y el tobillo) son los gemelos, ya que intervienen en la función más importante de esta Leer más…

La creatina (VI): Los efectos secundarios 2

La creatina (VI): Los efectos secundarios 2

En la fase de carga, cuando la cantidad ingerida es máxima, pueden aparecer problemas estomacales, como flatos o diarrea, que …

semimembranoso semitendinoso biceps femoral hamstring isquiotibiales isquiocrurales extension cadera flexion rodilla pelvis femur tibia perone

Los isquiotibiales (I): ¿Qué son? ¿Que función tienen?

Los músculos que recubren la parte posterior del muslo se denominan comúnmente isquiotibiales, y es un paquete compuesto por tres músculos: semimembranoso, semitendinoso, y el bíceps femoral. Estos tres músculos Leer más…

Tipos de tensión muscular (V): Distribución de la intensidad

Tipos de tensión muscular (V): Distribución de la intensidad

Si la máxima intensidad se alcanza al principio del movimiento, se va a producir un …