La respiración es la primera acción que realizamos al nacer, y lo último que hacemos antes de morir. La respiración es el mecanismo con el que realizamos el intercambio de gases con el exterior para el mantenimiento de la vida.
Para vivir necesitamos ingerir periódicamente líquidos y alimentos sólidos, para construir nuestro cuerpo y regenerar los tejidos que se van deteriorando.
Pero la respiración es una alimentación que tenemos que mantener constante en todo momento, para poder seguir vivos.
Podemos vivir unos cincuenta días sin comer y no más de dos o tres sin beber, pero sin respirar podemos morir en unos cinco minutos. Los datos son simbólicos y aproximados para comparar, pero no se pueden tomar como referencia.
Como actividad esencial para la vida, tiene un control involuntario, para que no nos olvidemos de realizarla (como la contracción cardíaca, la digestión, etc) porque pondríamos en peligro nuestra supervivencia.
Pero a diferencia de las otras actividades involuntarias, podemos llegar a influir en la manera de realizarla de acuerdo a nuestra voluntad. Si queremos, podemos cambiar el ritmo y el tipo de respiración que realizamos.
Por otro lado, nuestras emociones también alteran el ritmo de nuestra respiración (por ejemplo, como colapsamos la respiración cuando nos dan un susto).
Continuaremos …
Artículos de la misma serie
- La respiración (I): Importancia de la respiración 1
- La respiración (II): Importancia de la respiración 2
- La respiración (III): Importancia de la respiración 3
- La respiración (IV): La inspiración
- La respiración (V): La inspiración 2
- La respiración (VI): La espiración y la retención de aire
- La respiración (VII): La apnea
- La respiración (VIII): La respiración por la boca y por la nariz
- La respiración (IX): ¿Cómo inspiramos? El diafragma
- La respiración (X): ¿Cómo inspiramos? El diafragma 2
- La respiración (XI): ¿Cómo inspiramos? Otros músculos inspiratorios
- La respiración (XII): ¿Cómo espiramos?
esto es de lo mas aburrido que abia leido
esta cosa no sirve que es eso yo puse cual es la importancia de la respiracion y me dijo una cosa que no era no sirve. voto por que borren esto de google
esta pagina NO sirve. he sin ofender a nadie. lo siento pero es la realidad………… XD
gracias eso me ayudara a sacar buena nota en la expocision de naturaleza esta muy bueno el articulo
Hola esta muy buena la información . es facil de entender.
eso no sirve para nada, si va a escribir algo sobre eso que lo haga bien si no que no haga nada
Graciaaas por la informacioon esta muy wnaa! Me ayudoo bastantee paraa la expo’ de biologiaa del viernees!
uuii no eso no salee naa de lo q uno busk !!!!!!!!!!!
uuiii no gax con utdes de verdaa si van a
ayudar agalo bn o sino no agan nii mierdaaaaa
esta bien chido y todos los que dijeron que estaba “aburrido” son unos pen…….
pensatibos
esto es muy bueno