Algunos artículos

Test de agilidad: Circuito de picas y vallas (III)

Test de agilidad: Circuito de picas y vallas (III)

Para dar la salida el cronometrador utiliza dos voces, la de “listos” para que el corredor se prepare, y la de “ya” para indicarle la …

La sentadilla (IV): Músculos implicados

La sentadilla (IV): Músculos implicados

Este trabajo siempre va coordinado con el trabajo del glúteo. Estos 2 grupos musculares siempre trabajan juntos …

estilos natacion nado croll espalda braza mariposa propulsion hidrodinamica posicion belleza fuerza brazos piernas tronco agua piscina

Los estilos de natación (I): Características comunes y diferencias

En el mundo de la natación, actualmente existen cuatro estilos oficiales de nado, que se diferencian entre sí por el tipo de gestos permitidos en cada uno para conseguir el Leer más…

La respiración (XI): ¿Cómo inspiramos? Otros músculos inspiratorios

La respiración (XI): ¿Cómo inspiramos? Otros músculos inspiratorios

Los músculos que intervienen en esta expansión del tórax se llaman músculos inspiratorios. Estos músculos pueden trabajar …