• jose pedro

    me parecio muy fome y aburrida y no me ayudo en practicamente nada en mi trabajo por lo tanto de 1 a 10 los evaluo con un 0

  • shirley

    es arta informacion , pero no me ayudo en nada en mi trabajo . y del 1 al 10 le pongo un 5 .

  • shirley

    del 1 al 10 le pongo un 5

  • http://123 johan arley

    no me ayudo en nada no da nada del 1 al 10 un 0.0

  • jabi

    fome tu wea de trabajo.

  • ingrid paola

    uff la verdad a i si me ayudo bastante bien???
    interesante informacion…
    de 1 a 10 ps 8……

  • ro

    no siempre el recorrido del movimiento es corto en las palancas de 2 do grado. ejemplo! en la barrida del Ossoto Gari de Judo ! el recorrido el muy amplio..!!

    BY; Universidad de los Andes – Merida – Venezuela

Algunos artículos

El fartlek (V): El método continuo variable 2

El fartlek (V): El método continuo variable 2

Sin embargo, los métodos continuos variables son especialmente útiles para el entrenamiento de aquellos deportes, en los que se producen continuos cambios de actividad y de esfuerzo (baloncesto, fútbol, tenis, voleibol, balonmano, etc).

Movilidad de columna: El puente

Movilidad de columna: El puente

Si lo utilizamos como un medio de reforzar la musculatura posterior, buscaremos la contracción de los glúteos para elevar …

Estiramiento glúteos tumbado boca arriba

Estiramiento glúteos tumbado boca arriba

El ejercicio se realiza cruzando la pierna flexionada por delante del tronco con la ayuda de la mano que la sujeta …

La hidratación (VII): Hidratación tras el ejercicio 1

La hidratación (VII): Hidratación tras el ejercicio 1

La rehidratación tras el ejercicio es más completa si la bebida viene acompañada de una cierta proporción de electrolitos.