El momento de fuerza (VI): La palanca de tercer género

3. La palanca de tercer género o interpotencia, es una palanca que posibilita los movimientos veloces y dinámicos. Sitúa la potencia entre la resistencia y el apoyo, por lo que el brazo de resistencia es más largo que el de potencia.

Es el tipo de palanca más frecuente en el cuerpo humano y como ejemplo podemos poner la acción del bíceps braquial en la flexión del codo, donde el bíceps se inserta en el antebrazo entre el codo que queda por detrás y la resistencia que quedaría desplazada hacia la mano por el peso de la carga unida al peso del antebrazo.

Se consigue una buena amplitud de movimientos aunque con menos fuerza y es el tipo de palanca más frecuente en el movimiento humano, aunque una misma articulación puede formar distintos tipos de palanca en función del tipo de movimiento que realiza. Así en el codo la extensión se realiza con una palanca de primer género.

Las palancas nos sirven para estudiar la influencia de los músculos en el movimiento función de la ubicación de su origen e inserción.

Así un músculo con origen cercano e inserción lejana producen movimientos de poca amplitud y por tanto se suelen ocupar del sostén y la estabilización de la articulación en la que trabajan.

Sin embargo, los músculos con origen alejado e inserción cercana generan movimientos muy amplios y veloces.

La posición del origen y de la inserción respecto al movimiento va a variar en función de los ejercicios y con ello la función y la influencia del músculo en la acción.

Por ejemplo el bíceps braquial no trabaja igual en un ejercicio en la que se eleva un peso a través de la flexión del codo que cuando estamos haciendo dominadas (elevar el peso del cuerpo respecto al codo).

Continuaremos …

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