Algunos artículos
Control del esfuerzo. El pulso o ritmo cardíaco (II)
El pulso se puede controlar por medio de la toma manual o por medio de pulsometros. Manualmente el pulso se puede localizar si ponemos la palma de la mano sobre Leer más…
El potasio (I): Funciones como electrólito
El potasio es uno de los minerales que el organismo necesita para el desempeño de sus funciones vitales, entre las que destaca la regulación de los niveles de agua en el interior.
Tipos de tensión muscular (VII): La tensión tónica 2
Así por ejemplo, para un gimnasta la ejecución de “un cristo” solo es posible si ha conseguido desarrollar el nivel de fuerza …
El entrenamiento del bíceps (V): Relación con el antebrazo y con los extensores del brazo
El antebrazos y la mano tienen sus posibilidades propias de movimiento, y como se ha visto en el anterior capítulo influyen directamente en como se va a realizar la Leer más…
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