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La respiración (V): La inspiración 2
En función de la zona de los pulmones a la que dirijamos el aire, crecerá una zona del tronco. De esta manera podremos controlar la parte de los pulmones que Leer más…
La avena (I): Aporte proteíco
La combinación de la avena con este tipo de alimentos en una comida nos permite conseguir un aporte proteico similar al de la carne, pescado o huevos.
La postura sentada (VII): Los hombros cuando estamos sentados
Un buen apoyo siempre garantiza que los hombros se relajen y caigan hacia abajo descansando, tanto cuando estamos sentados, …
La artrosis (V): Los síntomas 3 y tratamiento
La cadera sin embargo se vuelve rígida y se incapacita limitando mucho los movimientos, además de sufrir fuertes dolores en caderas ingles, muslos y rodillas. El simple hecho de agacharse, Leer más…
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