Últimos sobre: Músculos

Los aductores del muslo (III): Músculos integrantes

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Por detrás de estos dos músculos nos vamos a encontrar con el aductor, que es músculo más grande y atrasado del grupo …

Los aductores del muslo (II): Estabilizadores del fémur

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El grupo muscular de los aductores del muslo está integrado por cinco músculos que como se dijo anteriormente se irradian desde el pubis para ir …

Los aductores del muslo (I): Músculos aproximadores del muslo

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Por otro lado, los músculos “aductores” se van a ubicar escalonadamente desde el pubis a lo largo de todo el mundo para irse insertando a distintos niveles a lo largo del labio interno de la línea áspera, …

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El pectoral mayor (II): Funciones anatómicas

El pectoral mayor interviene en la rotación interna del húmero, en la respiración, en la elevación del hombro,e incluso en la extensión del brazo junto al dorsal, músculo antagonista del pectoral pero que comparte ciertas funciones con él.

Contenidos de: Músculos

La organización de un plan de entrenamiento que desarrolle adecuadamente la musculatura de acuerdo a unos objetivos concretos, requiere conocer la ubicación y funcionamiento de los distintos músculos, a parte de las diversas relaciones existentes entre ellos.

Músculos del tren superior

Revisión de los distintos músculos que envuelven y movilizan el tren superior (brazos, antemanos y manos), así como de aquellos músculos que localizados en el tronco se encargan de relacionar este con los brazos (pectoral, dorsal ancho, etc).

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La velocidad es una capacidad física que involucra en muchos casos la participación de otras capacidades físicas para su manifestación en el movimiento físico.

Los mejillones (I): Un alimento muy beneficioso

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Los minerales (III): Macrominerales y microminerales

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Los minerales necesarios para la vida humana pueden ser clasificados en dos grupos diferentes en función de las cantidades con las que son requeridos diariamente por el organismo. Así nos encontramos con el grupo de los macrominerales y con el de los microminerales.

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