Algunos artículos
Juegos Olímpicos (II): La bandera Olímpica 2
La bandera se izó por primera vez en Alejandría, pero se estrenó en los juegos de Amberes 1920. Desde entonces se han utilizado tres banderas oficiales: 1ª desde los juegos Leer más…
El principio de multilateralidad (III): Aplicación en las distintas fases del entrenamiento
De hecho, toda temporada de entrenamiento comienza con un período de trabajo genérico con carácter multilateral en el que se sientan las bases para el posterior trabajo especializado que nos ponga en la máxima forma posible para la competición.
La técnica de carrera (IX): El vuelo
Esto tiene su importancia, porque para que la musculatura flexora nos garantice más amplitud, es necesario mejorar la flexibilidad …
Los isquiotibiales (I): ¿Qué son? ¿Que función tienen?
Los músculos que recubren la parte posterior del muslo se denominan comúnmente isquiotibiales, y es un paquete compuesto por tres músculos: semimembranoso, semitendinoso, y el bíceps femoral. Estos tres músculos Leer más…
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