• Alvaro

    bn

Algunos artículos

Juegos Olímpicos de Atenas 1859: Los primeros juegos modernos

Juegos Olímpicos de Atenas 1859: Los primeros juegos modernos

Antes que Coubertin, un comerciante griego, Evangelios Zappas, se apasionó con la idea de revivir la cita olímpica, inspirado en los ideales …

La dieta de la zona (VII): Las grasas

La dieta de la zona (VII): Las grasas

En la dieta de la zona también se establece un cierto consumo de grasas en proporciones fijas respecto al de hidratos de carbono y proteínas.

estilos natacion croll espalda mariposa delfin braza piscina cubo magico olimpico juegos mediterraneo campeonato mundial acuatico

Los estilos de natación (II): Características comunes y diferencias

Este aspecto es más importante de lo que puede parecer a simple vista, porque no sólo afecta a la visibilidad del nadador que no puede ver lo que hay por Leer más…

La glutamina (IV): La suplementación 2

La glutamina (IV): La suplementación 2

La glutamina disminuye si se agota el glucógeno muscular por realizar entrenamientos prolongados e intensos. Por eso si ingerimos …