Algunos artículos

El levantamiento de cargas (I): Importancia en la vida cotidiana

El levantamiento de cargas (I): Importancia en la vida cotidiana

La técnica de movimientos usada en los ejercicios de halterofilia se puede aplicar a todas aquellas situaciones en las que hay que levantar pesos.

La rodilla (I)

La rodilla (I)

La articulación de la rodilla tiene que compatibilizar sus posibilidades de movimiento, entre las que destaca la extensión de rodilla, con la función de sostén del cuerpo en la postura vertical.

La técnica de carrera (XVI): La importancia del tronco en la carrera

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Si hay estabilidad está energía se absorberá en el tronco para transformarla en desplazamiento sin disiparse en cualquier movimiento …

La escápula (I): Unión de los brazos con el tronco

La escápula (I): Unión de los brazos con el tronco

En este sentido, las escápulas u omoplatos realizan en el tren superior la misma función que los huesos pélvicos en el tren inferior (los huesos pélvicos son el punto de enlace de las extremidades inferiores con el tronco),