• http://clasesdecarrarasconvallas elisa

    no me dan ninguna respuesta a la pregunta establecida gracias por nada

  • Carlos

    Elisa, usted paga algo a la persona que crea este blog para que éste le deba algo?

    Es necesario esa agresividad en su respuesta?

    Enhorabuena por el blog, lo sigo desde hace algunos años.

  • Arleth Leon

    OMG , para que pnen respuestas que no son , esto no es nada de lo que quiero D:
    GRCIAS POR NO PONER NADA /;

  • http://llll la Z y la L

    habla bien tio¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Algunos artículos

fartlet polaco Ian Mulak capacidades fisicas resistencia aerobica velocidad cambios ritmo pulsaciones carrera campo traves cross

El fartlek (III): El fartlek polaco

photo credit: erral Como mencionamos en otro capítulo a raíz del modelo sueco de fartlek, surgió una secuela a finales de la segunda guerra mundial de la mano de Ian Leer más…

Los tipos de contracción (VIII): La contracción auxótonica 2

Los tipos de contracción (VIII): La contracción auxótonica 2

La velocidad de movimientos suele ser bastante reducida en este tipo de contracciones, e incluso tiende a disminuir progresivamente según avanza el movimiento y con ello la resistencia presentada por el material elástico a su deformación.

El fartlek (IV): El método continuo variable

El fartlek (IV): El método continuo variable

Los métodos continuos variables son aquellos en los que se mantiene ininterrumpidamente la ejecución de un tipo de ejercicio o movimiento, pero sometido a continuas variaciones de su nivel de intensidad.

Abductores de cadera: Elevación de pierna en fondo lateral

Abductores de cadera: Elevación de pierna en fondo lateral

Esta posición en sí misma ya supone una dura prueba para su mantenimiento, tanto a nivel de …