Semana 44 de 2011

Estás viendo el archivo de la semana 44 de 2011.

Página 1 de 11

Algunos artículos

entrenamiento circuito resistencia muscular fuerza ejercicios fortalecimiento endurecimiento

El entrenamiento en circuito (I): Características generales

El entrenamiento en circuito se desarrollo por primera vez en 1953 en Leeds (Inglaterra), para entrenar a los estudiantes de la Universidad. El método en circuito es un sistema de Leer más…

phelps spitz y ocho medallas de oro beijing 2008

Michael Phelps (II): Phelps y el reto de superar a Mark Spitz

photo credit: marcopako ? Ya lo podemos decir, el nadador norteamericano Michael Phelps ha conseguido ganar ocho medallas de oro, mejorando así el registro de siete medallas que su compatriota Leer más…

El origen de los juegos de pelota (I): Extremo Oriente y el Mar Mediterráneo

El origen de los juegos de pelota (I): Extremo Oriente y el Mar Mediterráneo

El origen de los juegos de pelota podemos localizarlo en el extremo oriente, donde ya se practicaban algunos siglos antes de cristo.

patada taekwondo

La flexibilidad (I): Importancia de la flexibilidad

La flexibilidad es una de las cualidades físicas fundamentales que tenemos que trabajar para mantener un buen nivel de condición física. Todos asociamos la flexibilidad a la capacidad de movernos Leer más…