Semana 27 de 2011

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Algunos artículos

La velocidad de reacción (II): Los reflejos

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Los reflejos son patrones involuntarios de movimiento con los que nuestro cuerpo responde ante ciertas situaciones de peligro.

El esqueleto (III): Funciones de la médula ósea

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En los adultos la médula ósea roja va a concentrarse fundamentalmente en el esqueleto axial …

Las flexiones de brazos (IV): Variantes 2

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Podemos graduar la intensidad del esfuerzo en el ejercicio de flexiones de brazos si modificamos la posición de los puntos de apoyo.

El principio de multilateralidad (II): Importancia en las distintas fases del entrenamiento

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Con el paso de las sucesivas temporadas de entrenamiento, el porcentaje de trabajo multilateral cede progresivamente su importancia al del trabajo especializado para que se produzca un avance en el rendimiento específico de la disciplina deportiva para la que se prepara …