Semana 27 de 2011

Estás viendo el archivo de la semana 27 de 2011.

Página 1 de 11

Algunos artículos

La creatina (IV): La suplementación 2

La creatina (IV): La suplementación 2

La creatina requiere la ingesta de una abundante cantidad de agua para facilitar su asimilación por las células.

El salto al agua (II): Descripción 2

El salto al agua (II): Descripción 2

El salto al agua trata de ganar la máxima distancia antes de entrar en el agua, procurando mantener un cierto nivel de tensión en todo el cuerpo durante el vuelo.

La dieta de la zona (II): La insulina y el glucagón

La dieta de la zona (II): La insulina y el glucagón

La zona se alcanza a través del estado de equilibrio en la actividad de dos hormonas encargadas de controlar la concentración de azúcar en sangre: la insulina y el glucagón.

biceps en banco inclinado

El entrenamiento del bíceps (VII): El entrenamiento 2

La posición del tronco va a influir en el trabajo del bíceps al afectar al grado de alargamiento con que el músculo realiza el trabajo.