Algunos artículos
¿Qué es el mecanismo de adaptación a los esfuerzos (II)? La supercompensación
Como la adaptación se produce en las dos direcciones el cuerpo vuelve a descender su capacidad si no se repiten los esfuerzos, ya que …
Juegos Olímpicos (IV): Las medallas
photo credit: cliff1066 En los juegos olímpicos trata de recompensarse el esfuerzo realizado por los competidores premiando a los vencedores con una ceremonia de entrega de medallas, que enriquece la Leer más…
El calentamiento (VIII): El calentamiento específico
Pero si a continuación queremos realizar un deporte concreto, nos interesa realizar un calentamiento específico, el cual nos va a preparar para ejecutar las actividades propias de este deporte en las mejores condiciones posibles.
Errores en lanzamiento de balón medicinal: Poca flexibilidad en la articulación del hombro
Si los hombros no se articulan adecuadamente no vamos a poder aportar la debida oposición al movimiento del tronco por lo que el impulso no …
Comentarios recientes