Algunos artículos
Es importante contraer los abdominales cuando queremos rotar el tronco
Para sufrir estas consecuencias no es preciso que el movimiento tenga que ser muy violento. Un giro de tronco cuando estamos sentados en la …
El jalón de tríceps (IV): Músculos implicados
La concentración de un mayor grado de tensión en la musculatura del tríceps va a depender de que los brazos se mantengan pegados a los costados, acción muscular estática que involucra a los músculos aductores y extensores del tronco (dorsal ancho, redondo mayor), así como la mismísima porción larga del tríceps.
Usain Bolt y sus límites en la velocidad
¿Donde está el límite de Usain Bolt? El atleta jamaicano ha destrozado los registros mundiales de atletismo en las pruebas masculinas de velocidad en los últimos dos años. La pregunta ahora es hasta donde puede llegar.
La Eurocopa de fútbol (I): Campeonato de Europa de Fútbol a nivel de Selecciones
La Eurocopa es el principal torneo de fútbol realizado en Europa a nivel de selecciones nacionales en categoría masculina. Esta importante competición está organizada por la UEFA (Unión de Leer más…
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