septiembre 2011

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El hidrospeed

photo credit: padraic woods Al igual que el rafting, del que podemos ver una imagen justo arriba, el hidrospeed es una de las distintas modalidades de aventura orientadas al descenso de un Leer más…

Los tipos de contracción (VII): La contracción auxotónica

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Este tipo de contracciones se van a producir cuando la fuerza del músculo trata de vencer la resistencia a la elongación longitudinal de un material elástico (muelles, gomas, etc), la cual provoca un cambio transitorio en su forma que desaparece en el momento que desaparece la fuerza externa que lo deforma.

El alargamiento de la columna vertebral facilita el giro del tronco

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Existe una manera de reducir esta tensión y es buscando el alargamiento de la columna vertebral antes de girarnos o realizar …

Abductores de cadera: Elevación de pierna en fondo lateral

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Esta posición en sí misma ya supone una dura prueba para su mantenimiento, tanto a nivel de …