Algunos artículos
Los espárragos (I): Vegetal de regiones templadas
Las propiedades medicinales del espárrago sirvieron para resucitar la popularidad de los espárragos en el siglo XIV y en el siglo XVIII pasó a convertirse en un prestigioso alimento destinado a la burguesía y las clases altas.
El cuádriceps femoral (I)
El cuádriceps femoral es el conjunto de músculos que se encargan de extender la articulación de la rodilla para poder realizar distintas actividades, que van desde las distintas formas de desplazamiento (correr, subir escaleras, saltar), hasta lanzar patadas (artes marciales, fútbol, etc).
El principio de multilateralidad (II): Importancia en las distintas fases del entrenamiento
Con el paso de las sucesivas temporadas de entrenamiento, el porcentaje de trabajo multilateral cede progresivamente su importancia al del trabajo especializado para que se produzca un avance en el rendimiento específico de la disciplina deportiva para la que se prepara …
El pullover (I): ¿Cómo se hace? ¿Qué músculos trabaja?
La rotación de las escápulas para permitir una elevación de los brazos por encima de la cabeza más amplia al descender el …
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