Semana 29 de 2010

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Algunos artículos

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Un correcto aleteo de piernas en el estilo croll es esencial para alcanzar el máximo rendimiento, y esto se consigue si iniciamos el impulso del movimiento desde la cadera y no desde la rodilla como le suele ocurrir a los principiantes.

El momento de la fuerza (V): Las palancas de primer y segundo orden

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Es por tanto una palanca de fuerza que podemos encontrar por ejemplo en los tobillos donde el peso del cuerpo queda en el centro, dejando la …

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Al no producirse una inercia que alivie la carga una vez iniciado el movimiento, el músculo tiene que comportarse en todas las fases del movimiento igual que …

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Tradicionalmente se ha dicho que los corredores de maratón, veían perjudicado su rendimiento si fortalecían mucho los brazos …