Semana 01 de 2010

Estás viendo el archivo de la semana 01 de 2010.

Página 1 de 11

Algunos artículos

tumbado boca arriba a de pie en agilidad

Ejercicios de resistencia: Ponerse de pie empezando tumbado boca arriba (II)

¿Qué músculos trabajo con este ejercicio? Con este ejercicio vas a trabajar la musculatura de todo el cuerpo. Los abdominales inician el movimiento trabajando para incorporar el tronco hacia delante, Leer más…

Juegos Olímpicos (III): La llama Olímpica

Juegos Olímpicos (III): La llama Olímpica

Pero fue en los juegos Olímpicos de Berlín de 1936 cuando desde el cómite organizador se propuso la idea de encender el fuego en Grecia para transportarlo …

La agilidad (VI): El papel de la resistencia

La agilidad (VI): El papel de la resistencia

Por eso en aquellas actividades en las que la agilidad es una cualidad predominante, así como ocurre en las que se basan en la ejecución de gestos explosivos y de corta duración, la resistencia es un elemento fundamental en el marco de su preparación física.

Juegos Olímpicos de Atenas 1859: Los primeros juegos modernos

Juegos Olímpicos de Atenas 1859: Los primeros juegos modernos

Antes que Coubertin, un comerciante griego, Evangelios Zappas, se apasionó con la idea de revivir la cita olímpica, inspirado en los ideales …