noviembre 8th, 2010

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Los polifenoles nos van a proteger ante enfermedades crónicas derivadas de la edad, gracias a su potencial para controlar los radicales libres.

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El fosfato de creatina es una fuente energética de gran potencia para el organismo humano, que le permite realizar esfuerzos intensos y de corta duración.

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En relación con su aporte vitamínico, en la avena destaca su contenido en tiamina (vitamina B1), la cual resulta esencial para el …

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El tirón o jalón de polea de tríceps como su nombre indica se ejecuta en una máquina de poleas. Como el ejercicio se fundamenta en un movimiento descendente, vamos a utilizar para su ejecución el cable que desciende desde la garrucha superior.